バーチャル試着用の参照写真の撮り方

バーチャル試着ツールは、あなたの写真の上に服を描き直す仕組みなので、どの試着画像の仕上がりも1枚の写真に大きく左右されます。それが参照写真です。バーチャル試着用の良い参照写真とは、見栄えのするポートレートではありません。むしろ、正面を向き、隠れた部分もゆがみもない、はっきりと均一な光で写した体型の記録に近いものです。

このガイドでは、普通のスマートフォンでその写真を撮る方法をステップごとに説明し、それぞれの細部がなぜ大切なのかも解説します。かかるのは10分ほどです。おかしな試着画像で我慢し続けるより、一度きちんと撮っておく価値があります。

バーチャル試着で参照写真が大切な理由

AIの試着モデルは、肩、ウエスト、腰、脚がどこにあるか、体がどの角度を向いているか、光がどう当たっているかを把握し、そのすべてに合うように服を描かなければなりません。はっきり見えないものは、推測するしかありません。AIバーチャル試着の仕組みで過程をより詳しく説明していますが、実際に押さえるべきことはシンプルです。

• 隠れた部分は作り出される。 足が切れていると、モデルはパンツが床までどう落ちるかを想像するしかありません。
• 不自然な角度はそのまま写される。 傾いた鏡越しの自撮りからは、傾いて伸びた服が生成されます。
• にぎやかな服は透けて出る。 大胆な柄や、かさばるパーカーを下に着ていると、その上に描かれる服の形や色がゆがむことがあります。
• ムラのある光はムラのある服になる。 体の片側に濃い影があると、どのアイテムも片側が暗くなります。

Outfelloのバーチャル試着では、カメラに正面を向き、頭と足が画面に収まった全身の参照写真を1枚追加します。そうすれば、どのアイテムも保存したコーデも、必要なときにその写真に合わせて生成できます。生成するたびにプランの毎月の試着枠から1回分を使うので（回数は料金ページに載っています）、良い参照写真は無駄な生成を減らすことにもつながります。

ステップ1：無地の背景と均一な光を選ぶ

何もかかっていない無地の壁を探しましょう。白、クリーム色、明るいグレーが理想です。ドア、クローゼットの扉、片付いた部屋の角でもかまいません。鏡、ポスター、にぎやかな壁紙、すぐ後ろにある家具は避けます。

光は自然光がいちばんです。窓に向かって立つか、窓を横にして立ちますが、直射日光は避けます。正面からのやわらかく均一な光なら、濃い影を作らずに体の形がわかります。暖色の天井照明は自然光とうまく混ざらず、肌や服を黄色っぽく見せるので消しましょう。

よくある問題が2つあります。

• 逆光。 背後に明るい窓があると、シルエットになってしまいます。
• 真上からの光だけ。 天井の電球1つだけだと、あごの下や脚に影ができます。

ステップ2：体に沿ったニュートラルカラーの服を着る

参照写真で着ている服は、すべての試着画像の下に残ります。意図して選びましょう。

• ゆったりではなく、体に沿ったもの。 体にぴったりしたTシャツやタンクトップと、細身のパンツ、レギンス、スパッツなら、実際の体の形がわかります。オーバーサイズのパーカーやワイドパンツは体の形を隠します。
• ニュートラルカラーの無地。 中間のグレー、ベージュ、黒、白で、柄、ロゴ、ストライプのないもの。鮮やかな色や柄は、生成された服ににじみ出ることがあります。
• シンプルな靴か素足。 無地のスニーカーか素足なら、靴を生成するときのはっきりした土台になります。立ち方が変わってしまう厚底のブーツは避けましょう。
• 余計なものはつけない。 バッグ、スカーフ、ベルト、大きな腕時計、大ぶりのアクセサリーは外します。長い髪が肩や胸にかかるなら、後ろでまとめます。

目指すのはコーデではなく、すっきりしたベースレイヤーです。撮るのはあなたのスタイルではなく、体の形です。

ステップ3：カメラを胸の高さに置く

カメラの高さは、多くの人が思う以上に体のバランスを変えます。スマートフォンを高く構えると脚が短く見え、低く構えると脚が長く、頭が小さく見えます。

スマートフォンをおよそ胸か腰の高さに、水平にしてまっすぐ自分に向けて置きます。小さな三脚が理想ですが、棚、本を積んだ椅子、じっと立っていてくれる人でもかまいません。縦向きで撮りましょう。

カメラから2〜3メートルほど離れて立ちます。近すぎると、スマートフォンの広角レンズが体をゆがめ、カメラにいちばん近い部分が大きく写ります。全身が画面に収まる距離まで離れれば、バランスは自然に見えます。

できれば鏡越しの自撮りは避けましょう。 鏡越しの自撮りではスマートフォンが体の前にきて、胴体と腕の一部が隠れ、たいてい角度が下向きに傾きます。鏡しか使えないなら、スマートフォンを胸の高さで体から離して垂直に持ち、壁に立てかけていない姿見を使いましょう。傾いた鏡は脚を引き伸ばして映すからです。

ステップ4：頭から足まで画面に収める

頭のてっぺんから足の裏まで全身が写り、上下に少し余白があるようにします。参照写真がうまくいかない原因でいちばん多いのが、足が切れていることです。

撮る前に構図を確認しましょう。

• 頭の上と足の下に少しすき間がある。
• 体が左右のほぼ中央にある。
• 広い部屋に小さく写るのではなく、体が画面の高さの大部分を占めている。
• ひじや手など、体のどこかが画面の端で切れていない。

タイマーを使うなら、まず試し撮りをして、スマートフォンか自分の位置を調整します。

ステップ5：カメラに正面を向いて立つ

肩と腰をレンズにまっすぐ向けて、カメラに正面から向き合います。試着モデルは正面を向いた体を前提にしています。斜め45度に体を向けると服を角度をつけて描く必要があり、うまく仕上げるのが難しくなります。

• 足は腰幅くらいに開き、両足に均等に体重をかけます。
• 腕は力を抜いて体の横から少し離し、腕とウエストの間に小さなすき間を作ります。こうすると袖やトップスの脇がきれいに描かれます。
• 手は開いて力を抜き、ポケットに入れたり腰に当てたりしません。
• 頭はまっすぐにしてカメラを正面から見て、自然な表情かリラックスした表情にします。
• 姿勢はまっすぐ、でも自然に。いつも以上に背筋を伸ばしたりお腹をへこませたりすると、それがすべての試着画像に表れます。

ステップ6：何枚か撮っていちばん鮮明なものを選ぶ

スマートフォンのタイマー（3秒か10秒）を使うか、誰かにシャッターを押してもらいます。少しずつ調整しながら5〜6枚撮りましょう。

そのあと、できれば大きな画面で見直し、拡大します。次の条件を満たすものを選びましょう。

• 鮮明で、手や足にブレがない。
• 光が均一で、片側だけ暗い部分や白く光る部分がない。
• 頭と足が画面に収まり、全身が写っている。
• 自然で、リラックスしたポーズと正面からの角度になっている。

フィルター、美肌モード、大がかりな加工はしないでください。肌をなめらかにしたり体型を変えたりするツールは、試着モデルが頼りにしているバランスを変えてしまいます。端を整えるためのトリミングは、頭の上と足の下に余白を残していればかまいません。

それでも試着画像がおかしく見えるとき

生成された服が伸びていたり、切れていたり、色がおかしかったりするなら、まず参照写真を見直しましょう。

• 服が足首より上で終わる、または浮いて見える： 足が切れていたか、隠れていました。
• 全体が少しゆがんで見える： カメラが近すぎたか、高すぎました。
• 色がおかしい： 光が混ざっていたか暖色だったか、ベースレイヤーの色が強すぎました。
• 袖が胴体と一体化している： 腕が体にくっついていました。

写真を撮り直せば、たいていこの4つはすべて解決します。良い光、差のある無地の背景、どこも切れていないことという同じ原則は、衣類の切り抜きそのものもきれいにします。その点についてはきれいに切り抜ける服の撮り方で解説しています。